testovací
MARRKO CORE BASIC
Cílem kurzu je osvojení nebo zdokonalení správné techniky cvičení s MARRKO CORE, seznámení s novými cviky a technikami. Kurz je vhodný pro zájemce z řad široké veřejnosti a majitele MARRKO CORE.
Teoretická část:
- vznik a vývoj MARRKO CORE
- princip působení na pohybový aparát
- východiska pro správné cvičení
- biomechanika pohybu
- využití MARRKO CORE při různých typech obtíží a tréninkových cílech
Praktická část:
- osvojení správné techniky cvičení s MARRKO CORE – správný úchop a směr pohybu, nastavení těla při cvičení
- zásobník cviků rozšířený nad rámec dodávaného manuálu
- ukázky tréninku a terapie pro různé segmenty těla
- možnosti sestavení individuálního tréninkového plánu
Termín: budou vypsané konkrétní termíny
Doba školení: 5 hodin
Místo konání: Centrum rehabilitace Poděbrady
Hellichova 795, Poděbrady 290 01
Cena: 2500 Kč s DPH
Cena zahrnuje:
- drobné občerstvení v průběhu školení (ovoce, káva,čaj,voda)
- 20 % sleva na zakoupení MARRKO CORE
- zapůjčení MARRKO CORE pro ty, kteří ho nemají
S sebou:
- pohodlné sportovní oblečení a obuv, psací potřeby, pitný režim a jídlo dle vlastního uvážení,
- fakturu o zaplacení (vytištěnou nebo v telefonu)